Trening za razvoj emocionalne inteligencije
(emocionalna pismenost)
Naučite „kako da Vaše emocije rade za Vas, a ne protiv Vas“
Nedostaje vam samopouzdanja, imate poteškoća u očuvanju odnosa, ne znate se izboriti za svoja prava, ne znate reći NE, ne razumijete svoje osjećaje, često neprimjereno emocionalno reagirate, preimpulzivni ste, ne znate kontrolirati svoje reakcije, ne uklapate se u radno okruženje, ne znate što uraditi kada se drugi ponašaju neprihvatljivo, često Vam govore da ste preosjetljivi … ?
Uključite se u ovaj program koji je posebno koristan za sve one koji žele:
- ojačati svoje samopouzdanje, naučiti kako kontrolirati svoje reakcije, podići nivo samopoštovanja i svoje emocionalne inteligencije
- steći vještine emocionalno pismene komunikacije i dobiti uvid u pozitivne funkcije neugodnih osjećaja
- poboljšati svoje profesionalne kompetencije i naučiti se konstruktivnom rješavanju sukoba
- agresivno ponašanje pretvoriti u asertivno i naučiti kako kontrolirati bijes i ljutnju
- razumjeti konflikt i upravljati s njim, uputiti kritiku i ostati u odnosu te steći vještine pregovaranja
- naučiti kako se postaviti prema osobama “teškim za suradnju“
Mogući oblici rada:
1. Radionički, u grupi od 6 do 8 polaznika, uz pridržavanje epidemioloških mjera, ukupno 18 radnih sati, dinamikom od jednom tjedno po dva sata, u prostoru Psihoteke, Tvrđavica 51, Osijek.
2. On line individualno po zakazanom terminu, ukupno 18 radnih sati, dinamikom od jednom tjedno po dva sata
3. on line grupno, do 4 polaznika, ukupno 18 radnih sati, ukupno 18 radnih sati, dinamikom od jednom tjedno po dva sata
4. individualno u prostorijama Psihoteke, ukupno 18 radnih sati, dinamikom od jednom tjedno po dva sata.
Trener svim polaznicima osiguravaju radni materijal i certifikat.
Nakon iskustvenog treninga polaznici mogu nastaviti edukaciju za trenera emocionalne pismenosti i to individualno uz superviziju određenom dinamikm sve do stjecanja znanja i vještina za samostalno vođenje treninga kada dobivaju verificirani certifikat za trenera emocionalne pismenosti.
