Emocionalna inteligencija – Trening emocionalne pismenosti

Program za stručno usavršavanje i osobni rast i razvoj 

Emocionalna pismenost podrazumijeva razumijevanje vlastitih emocija i onoga što ih uzrokuje te vještine upravljanje neugodnim emocijama. Opći cilj učenja emocionalne pismenosti je povećanje osobne moći, a treningom možete steći vještine kako da Vaše emocije rade za, a ne protiv Vas te  poboljšati suradnju s drugim ljudima.

Tematske cjeline:

Kroz trening prolazimo 8 cjelina, razvijamo vještine slobodnog izražavanja ljubavi i naklonosti, učimo konstruktivno kritizirati, razvijamo samosvijest i jačamo samopouzdanje, učimo se emocionalno pismeno komunicirati, uviđamo povezanosti između mišljenja, osjećaja i ponašanja te razlike između funkcionalnih i disfunkcionalnih neugodnih osjećaja, uviđamo pozitivne funkcije neugodnih osjećaja, učimo i prihvaćamo osnovna ljudska prava i učimo se direktnoj komunikaciji te načinima izbjegavanja manipulacije.

Treningom možete 

ojačati samopouzdanje, razviti emocionalno pismenu komunikaciju, reducirati kritiku i samokritiku, steći uvide u misaone procese, uvjerenja i vrijednosti kao djela emocionalne reakcije, steći uvid u postojanje pozitivnih funkcija neugodnih osjećaja, ojačati toleranciju na neugodne osjećaje, ojačati sustav vrijednosti koji visoko cijeni samoodgovornost, međusobno poštovanje i važnost iskrene i otvorene komunikacije.

Oblik rada 

je radionički koji podrazumijeva aktivnost svih polaznika treninga, radi se u grupama od 8 do 12 polaznika. Trening obuhvaća 9 radionica u trajanju od 2h, ukupno 18 radnih sati, a dinamiku je moguće prilagoditi na vikend radionicu ili dinamiku od 4 susreta. Trener svim polaznicima osigurava radni materijal i certifikat. Trening vodi Dubravko Šokčević, prof.soc.ped., transakcijski analitičar praktičar, verificirani trener za emocionalnu pismenost Psihopolis instituta.  

Flajer

Preporuka